Quinoa is een bron van eiwitten en past dus goed in een verantwoord eetpatroon. En met Lassie quinoa builtjes verspil je nooit: één builtje is genoeg voor één persoon.
Ingrediënten
Quinoa
Voedingswaarde | per 100 g |
|---|
| Energie | 1585 kJ (376 kcal) |
| Vetten | 8 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,1 g |
| Koolhydraten | 60,7 g |
| waarvan suikers | 5,9 g |
| Vezels | 7,3 g |
| Eiwitten | 11,7 g |
| Zout | 0,4 g |
