A bolacha rica em fibras Wasa é cozinhada com farinha de centeio integral e farelo de trigo. A bolacha é estaladiça e crocante e também rica em fibras.
Valores nutricionales | por 100 g |
|---|
| Energia | 1377 kJ (329 kcal) |
| Lipidos | 5 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 1 g |
| Hidratos de carbono | 43,5 g |
| dos quais açúcares | 2 g |
| Fibra | 29 g |
| Proteínas | 13 g |
| Sal | 1,1 g |
