O farelo de aveia é obtido damoenda da aveia. É uma fonte natural de proteínas, com alto teor emm ferro, vitamina B1 e fibra.
Valores nutricionales | por 100 g |
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Energia | 1540 kJ (366 kcal) |
Lipidos | 7 g |
dos quais ácidos gordos saturados | 1,3 g |
Hidratos de carbono | 51 g |
dos quais açúcares | 1,5 g |
Fibra | 15 g |
Proteínas | 17 g |
Sal | 0,01 g |