Pasta de soja fermentada Japonesa. Miso é uma pasta fermentada à base de soja. Devido ao longo processo de fermentação, o miso tem um sabor complexo, também chamado de umami, que é adorado na culinária Japonesa. Experimente o miso fora da cozinha Japonesa em, por exemplo, molhos, caldo de galinha ou maionese.
Valores nutricionales | por 100 g |
|---|
| Energia | 624 kJ (149 kcal) |
| Lipidos | 4,7 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 0,7 g |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| dos quais açúcares | 7,4 g |
| Proteínas | 9,5 g |
| Sal | 12,6 g |