Hak kikkererwten hebben een pure smaak en een lekkere bite. Ze zijn ideaal om mee te variëren zowel in traditionele mediterrane gerechten zoals humus als in soepen en salades.
Ingrediënten
Kikkererwten, water, zeezout.
Voedingswaarde | per 100 g |
|---|
| Energie | 585 kJ (140 kcal) |
| Vetten | 2,8 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g |
| Koolhydraten | 17,4 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Vezels | 9,1 g |
| Eiwitten | 6,6 g |
| Zout | 0,34 g |
