Lupinebonen zijn kleine, smakelijke krachtpatsers. Lupinebonen zijn rijker aan eiwitten en vezels dan enig ander peulvrucht en worden daarom vaak verwerkt in vleesvervangers. Maar ook puur zijn deze platte, gele bonen smakelijk. In een stoofgerecht, door soep of in een salade! Met het uitgebreide assortiment biologische producten van Smaakt kun je de hele dag door verantwoord eten.
Ingrediënten
LUPINEBONEN*, water, zeezout. *=biologisch
Voedingswaarde | per 100 g |
|---|
| Energie | 395 kJ (94 kcal) |
| Vetten | 2,6 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g |
| Koolhydraten | 5,7 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Vezels | 5 g |
| Eiwitten | 9,5 g |
| Zout | 0,36 g |
