Pode ser utilizado na preparação de batidos ricos em vitaminas, nos sumos, nas saladas, no leite, nos biscoitos, nos bolos, nos iogurtes, etc.
Valores nutricionales | por 100 g |
|---|
| Energia | 1185 kJ (286 kcal) |
| Lipidos | 5,1 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 0,9 g |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| dos quais açúcares | 1,4 g |
| Fibra | 45 g |
| Proteínas | 17 g |
| Sal | 0,01 g |
