Hak Hollandse bruine bonen zonder toegevoegd suiker en zout is nog gezonder en is een prima vervanger voor vlees, maar ook heerlijk door een salade of bruinebonensoep.
Ingrediënten
Bruine bonen, water, antioxidant (EDTA)
Voedingswaarde | per 100 g |
|---|
| Energie | 528 kJ (125 kcal) |
| Vetten | 0,9 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g |
| Koolhydraten | 15,9 g |
| waarvan suikers | 0,5 g |
| Vezels | 7,2 g |
| Eiwitten | 8 g |
| Zout | 0,01 g |
