Hak har klaret iblødsætning og kogning for dig – og kun tilsat en smule havsalt. Klar til brug, nemmere kan det ikke blive. Kikærter har en mild, nøddeagtig smag og har et højt protein- og fiberindhold. Brug dem f.eks. i sammenkogte retter og salater.

Ingredienser
Kikærter, vand, havsalt.