Hak kidneybønner chili. Klar til brug. Til 2 til 3 personer. Et sundt grundlag for en hurtig og velsmagende ret med kidneybønner, grøntsager, krydderurter og sauce. Lækkert med wraps eller tacos.
Ingredienser
Grøntsager i varierende forhold 57% (løg, tomat, rød paprika, ærter, tomatpuré), røde kidneybønner 36%, vand, hvidløg, krydderier (spidskommen, oregano 0,2%, cayennepeber, røget paprikapulver, hvid peber, timian, løvstikkeblad), havsalt, røde chilipeber 0,5%, majsstivelse, naturlig eddike.
Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|
| Energi | 310 kJ (74 kcal) |
| Fedt | 0,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
| Kulhydrat | 10,4 g |
| heraf sukkerarter | 3,1 g |
| Kostfibre | 5 g |
| Protein | 4,6 g |
| Salt | 0,44 g |
