Bønner, også kendt som haricots verts. Bønner er gode til salater, wokretter, gryderetter, eller dampet som garniture til bøffen.
Ingredienser
Franske haricots verts meget fine, vand, salt.
Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|
| Energi | 119 kJ (29 kcal) |
| Fedt | 0,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
| Kulhydrat | 3,2 g |
| heraf sukkerarter | 0,9 g |
| Kostfibre | 3,3 g |
| Protein | 1,6 g |
| Salt | 0,34 g |
